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足関節のテーピング

2019年08月06日

 

こんにちは!川合です。

今日は足関節の痛みに対するテーピングを紹介します。

 

足関節の痛みと言っても、たくさんの症状があります。

曲げると痛い。伸ばすと痛い。踏み込むと痛い。捻ると痛い。

アキレス腱が痛いなど。。。

 

もちろん症状によって、治療もテーピングも違います!

 

主になるのは、治療です!!

しっかりと、痛い部位に対するの筋肉をほぐし

関節の調整をして治していきます。

 

しかし、日常生活での動作の負担を減らす事や

運動時の痛みに対する緩和やパフォーマンスを発揮させるための

テーピングという事になります。

 

~アキレス腱編~

アキレス腱が痛む場合に

アキレス腱を含みふくらはぎの筋肉まで保護し

動きのサポートをします。

 

~足首編~

踏み込んだり、体重を乗せたりすると

足関節が痛む場合のテーピングです。

 

~足首の捻挫編~

足関節の外側の捻挫に対するテーピングです。

痛い肢位にならないように関節を保護し

動かせる範囲は残せるようにするテーピングです。

 

 

 

 

この他にも、足首のテーピングなどできますので

身体の痛みや不安、怖さがありましたら

お気軽にご相談ください。



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