こんにちは川合です！
今回は足の裏やかかとが痛い！という症状に
ついて紹介します。
朝、歩き始めの一歩目が足の裏やかかとが痛いと
感じる方足底筋膜炎かもしれません！
足底筋膜炎は
・ランナーの方
・硬い地面の上で仕事やスポーツをする方
・クッションのない革靴で歩き回る方
・ハイヒールを長い時間履く方
など、日常で足の裏やかかと、ふくらはぎに負担がかかる事が多い方に
よく見られます。
症状として炎症が起きているので、アイシングが大切です。
当院では足の裏の筋肉、ふくらはぎの筋肉をしっかりとほぐしてから、
足首の調整を行い、その方に合わせて足の着き方をお教えしたり
テーピングを施す場合もあります。
足の痛みや疲れでお悩みの方はご相談ください!(^^)!
