こんにちは川合です(^^)!
今回は肩の症状と治療法について紹介します。
最近肩が上がりづらいな。動きが悪いな。痛くて上がらないな。
なんてことはありませんか?
原因や起こりうる可能性がある傷病としては、たくさんあります。
肩のハリやコリ、四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)、
石灰沈着、腱板断裂、関節の動揺など。。。
傷病によって、どこの筋肉の影響なのか関節の影響なのかを
見極めて治療していきます。
当院ではこのような傷病で一番困ることの多い肩を上げる、回す、動かすという動作に対しての
治療をしていきます。
肩周り(肩、首、腕、背中)の筋肉をしっかりとほぐしたうえで、肩関節のストレッチ、肩甲骨自体を動かす。
この治療で肩の軽さ、肩関節の可動域がよくなります!!
これを続けることで回復につなげていきます。
また、ケガだけでなく予防やパフォーマンスアップとしてもかなり有効です!(^^)!
肩の症状でお困りでしたらお気軽にご相談ください(*^-^*)