こんにちは川合です！
今回は「外側上顆炎」について紹介します。
外側上顆炎って⁉
外側上顆炎は別名「テニス肘」とも呼ばれます。
※テニスや卓球でバックハンドの際にストレスが加わり起きる。
原因としてテニス、卓球、ゴルフ、バドミントンなどの繰り返し肘を使う動作。
また手をよく使う作業をする方に起こりやすいです。
40～50代女性に好発します。
※痛む場所
中指を反らせたり、雑巾を絞る動作で同部位に痛みが出る場合は
外側上顆炎の疑いがありますので早めの治療を！
骨が痛むように感じますが、骨に付く筋肉の伸縮性が少なくなり
骨が引っ張られることで痛みが生じています。
治療として、前腕部の筋肉だけでなく上腕部の筋までしっかりとほぐし、
手関節の動きを良くすることで、痛みの軽減が期待できます。
必要であれば、テーピングを行います。
この症状は完治までに時間がかかる症状ですが
続けて治療することで、よくなります。
その他肘の痛みでお困りの方は、ぜひご相談ください。
