川口市青木で接骨院をお探しなら、西川口駅の「川口中川接骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。鍼・テーピング・足EX、全身のこり・痛み、鍼治療、腰部の治療、股関節のストレッチ、矯正 首等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

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ふくらはぎの内側の痛み!

2019年10月25日

こんにちは川合です!

今回ふくらはぎの内側に起こる痛みについて

紹介します!

 

コンクリートの上を走ったり

ヒールを履いて長時間立ちっぱなしなど、

また、ジャンプ、ターン、ストップなどの繰り返しや

足首をあげる、さげる運動を繰り返す事で

ふくらはぎの後面内側への疲労で、骨膜に炎症が起こる

事があります。

 

痛みは、すねの骨の内側に沿って痛みが出現し

歩行やつま先立ち、硬い地面を踏むと痛みを強く感じます。

このような痛みの傷病を

シンスプリント(過労性骨膜炎)といいます。

 

治療としては、アイシング、

足首を上げ下げする筋肉をしっかりとほぐし、ストレッチ、

足首の調整をします。

また、急性期をすぎたら足首周辺のトレーニングが重要です。

 

 

足の疲労や痛みでお困りでしたら

ぜひ一度中川接骨院へご来院してください!(^^)!

 



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