川口市青木で接骨院をお探しなら、西川口駅の「川口中川接骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。鍼・テーピング・足EX、全身のこり・痛み、鍼治療、腰部の治療、股関節のストレッチ、矯正 首等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

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冷えが及ぼす影響と改善方法

2019年10月16日

こんにちは川合です!

夏の暑さが終わったと思いきや

涼しさを通り越して寒ささえ感じるようになってきましたね!

 

寒気・悪寒のイラスト(女性)

 

そこで今回は冷えが及ぼす影響改善方法

を紹介します!

 

・冷えが及ぼす影響

1 血流が悪くなる

2 老廃物が溜まる

3 免疫力の低下

→これらによって、頭痛、不眠、便秘、肩こり、むくみ

などの症状が現れます。

・改善方法

食事 生姜、ネギ、ニラ、ニンニク、ウーロン茶、ほうじ茶

などがおすすめです!(^^)!

 

温めるといいツボ!

だいつい                 きかい

<大椎>                            <気海>

       

首や肩のコリをやわらげる。      おへその下にある元気の源!

 

マッサージ、有酸素運動、湯船につかる、5本指ソックスなど。

 

これらに加えて、当院で症状にあわせた治療がおすすめです!

・肩こりに効果抜群 → 肩っちゃん

・足の疲れ、むくみに! → ムクミン

・頭痛があるときに → 頭痛治療

各1100円

 

体の不調でお困りでしたらぜひ一度ご来院お待ちしています!

 



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