川口市青木で接骨院をお探しなら、西川口駅の「川口中川接骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。鍼・テーピング・足EX、全身のこり・痛み、鍼治療、腰部の治療、股関節のストレッチ、矯正 首等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

banner

夏バテに予防⁉

2019年08月16日

 

こんにちは川合です!

8月になって暑さにはなれましたか?

まだ、暑さが続くと思います。。。

熱中症に気を付けて、暑い夏を楽しく乗り切るには

予防が大切です(*^_^*)

日焼けのイラスト「太陽と女性」

そんな予防として二つおすすめがあります!

①治療!

・クーラー病による自律神経の乱れ

→頭痛やだるさなどに対する治療!

・マッサージでの血流改善をして、攣る。体が重いなどの防止。

 

②食事!

夏バテに負けない食べ物

 

疲れ予防のビタミンB1 豚肉、うなぎ、鮭

香辛料や酸味で食欲増進 レモン、カレー粉、梅干し、キムチ

カリウム豊富でだるさの予防 ワカメ、ナス、トウモロコシ

 

是非、参考にしてください!

 



Copyright © 2022 川口 接骨院 川口市青木の川口中川接骨院 All rights reserved.