こんにちは川合です！
今回は、「肩こり」について紹介していきます!(^^)!
肩こりとは、同じ姿勢または同じ動きを繰り返す事で、
筋肉が凝り固まって起きます！
当院では肩こりを「首凝り」「肩凝り」「背中凝り」の
3つのタイプに分けています。
＜症状＞
始めはそれぞれ、肩・首・背中のだるさ、重さ、ハリを感じ
慢性化すると肩が動かしずらい、首が回りずらい、上を向きづらい
背中が引きにくい
最終的に頭痛（筋緊張性頭痛）や、痛み、シビれ
パフォーマンスの低下に繋がってきます。。
＜治療＞
1 まず低周波の電気治療と温熱療法で
表面の浅い筋肉を緩めます！
2 手技療法（マッサージ、ストレッチ等）で患者さんの症状に
合わせて原因となる深い筋肉をほぐし、治療していきます。
3 固くなった原因の筋肉が良くなったところで
根本となる関節の動きの調整や姿勢の改善の為
矯正（カイロプラクティック）をして、再び症状が出ないように
していきます。
このような症状でお困りの方は
ぜひ1度当院にご相談ください(*^_^*)
