こんにちは川合です！
今回は、身体に不調をきたす原因と
その治療に対して紹介していきます。
まず、筋肉が損傷されると、筋肉の動きが不快感を伴い
圧痛を感じることもあります。
ではその筋肉を損傷する原因は何か。
緊張、使いすぎ、精神的ストレス、栄養不足、悪い姿勢、
低温環境、運動不足、外傷など多種多様な内因または外因が
考えられます。
損傷した筋肉組織には自己治癒能力によって
回復するが、完治しない場合が多く
痛みと不快感が慢性化する事があります。
治療しないでおくと、筋骨格および神経系の機能が障害され
痛み、チクチク感、痺れをもたらし、麻痺や運動障害を生じることもあります。
では、治療として健康な状態に改善・維持するためには
心身の健康の第一ステップは自分のライフスタイルを
把握することです。
正しい姿勢、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレスを減らすなどが
重要です。
それと並行して治療をしていき、人の手で圧痛点を徐々に強く押し、
疼痛を生じるくらい圧迫感を与えます。
疼痛が鈍ってくるまで押し続けると、血液が患部に流れ込み
人体の中に存在する鎮痛作用物質エンドルフィンという物質が送り込まれます。
そうして押しても疼痛を感じなくなるまで続けると完治につながります！
当院では体の不調に対して患者さんの状態をしっかりと把握し
どのように良くしていくかを、共有しながら
患者さんにあわせたペースで治療していきます。
ぜひご相談ください!(^^)!
