先日、仕事帰りに車で信号待ちで止まっていて…
ふと前に止まっている消防車を見てみると…
なんと…
みなさん気付かれました？
そーなんです！！
ナンバーが【119】なんです！
これを自慢するとだいたい『へぇ』とか『ふーん』ってみなさんﾃﾝｼｮﾝ低めです！！
興奮したのは私だけでしょーか？笑
院長ブログ
私だけ？
2015年06月04日
ラーメン日記
2015年06月02日
こんにちは！石川です
この間友達とラーメンを食べに行きました！
前からちょっと気になっていたところで
丸源ラーメンというお店ですo(^▽^)o
(肉そば650円)
熟成醤油ラーメンがおすすめだそうで
私はいつも味噌ラーメンを頼むのですが
この日は初めてだったので冒険せず、醤油ラーメンをいただきました！
久々醤油ラーメンを食べましたが、とてもおいしかったです( ^ω^ )
今度はどこのラーメン屋さんに行こうかな♪
1人で
2015年05月31日
石川です。
先日ディズニーランドに行ってきました！！
なんと1人で(￣▽￣)
急に行きたくなってしまい
友達を探したんですがいなくて
結果1人ディズニーしてました（笑）
意外に楽しかったです( ^ω^ )
食べたいものほとんど食べられて、お土産もたくさん買いました！
でも、やっぱり友達とわいわい楽しく行きたいなぁ、、、（笑）
ビックリな出来事！！(゜ロ゜ノ)ノ
2015年05月18日
先日、ﾀﾁﾋ出身の方が来院してくれました！！！！
日本を観光中に腰が痛くなってしまったようで…
仕事は学校の先生をしているそうなのですが、
とてもﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰで楽しい方でした(〃∇〃)
自分の先生があんなに気さくだったら学校が楽しいだろうなー(*´∇｀*)
英語は喋れませんが外国の方も大歓迎ですよ！
院長 赤川
1800円のｲﾁｺﾞﾊﾟﾌｪ
2015年04月27日
ずっーと食べてみたくて…
でも行くのが面倒で…
それに高くて手が出しづらくて…
遂に食べました！！
ﾌﾙｰﾂの嫌いなものが多いのですが
ｲﾁｺﾞは好きなんです(*´∇｀*)
美味しかった、ほんと美味しかった＼(^-^)／
幸せでした～( 〃▽〃)
院長 赤川
筋肉痛について
2015年04月24日
こんにちは！
スポーツをやった後に体が痛くなることがありますよね。
今日は筋肉痛についてお話します！！
筋肉を40℃〜42℃で温めると筋細胞に『HSP』が増えます。
→『HSP』とはタンパク質のことで、筋繊維の損傷を抑える役割があります。
スポーツをする前日のお風呂はいつもより長く入浴することで、『HSP』を増やし、筋肉痛を抑えることができます！
さらに運動前のコーヒーは痛みの予防のためにも非常に重要です。
コーヒーに含まれるカフェインは筋肉の疲れを軽くしてくれる働きがあるからです^ ^
ここで筋肉痛に効く食べ物を紹介します！
タンパク質(肉、魚、大豆)
ビタミンB1(ウナギ、豚、レバー)
ビタミンB6(にんにく、トウガラシ、さんま)
クエン酸(グレープフルーツ、レモン、梅干し)
亜鉛(レバー、カキ、大豆)
などです！！スポーツ前に少し意識して食べてみるといいでしょう^ ^
しかしアルコールは控えるようにしましょう！
筋肉痛に効果的なタンパク質、亜鉛、ビタミンB群が大量に消費されてしまうからです！！注意しましょう！
スポーツ前後にしっかりとストレッチをすることが最も効果的です！
これはお台場で行われた25kmマラソンを完走したときの写真です！
、、、筋肉痛になりました。笑
新入社員歓迎会
2015年04月13日
今年は新しいｽﾀｯﾌが３人増えましたぁぁぁ！！
ということで、土曜日の仕事後に新入社員歓迎会をしましたー(*^o^)／＼(^-^*)
みんな良く飲み良く食べとても楽しい３時間があっという間に過ぎました！
これからも宜しくお願い致します。
石川です。
2015年04月06日
4/1から中川接骨院で働いている『石川 みのり』です。
12月10日生まれのA型で、21歳です。
趣味は音楽鑑賞と買い物
特技はバスケットボール
ﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄは、はの字の眉毛です！
好きな食べ物はラーメンで、実家は中華料理屋をしています。
なんといってもｱｲﾄﾞﾙｸﾞﾙｰﾌﾟ“嵐”が大好きです。
これから宜しくお願い致します。
(;==)」L(==;)
2015年03月16日
先日の日曜日、イチゴ狩りに行く予定をたて出発！
予約はなく当日９時から先着順とのことなので
９時１２分に到着！！
そして受付へ、、、
受付のｽﾀｯﾌ：すみません。今日の受付は終了してしまいました。
私：あっ、そうなんですねぇぇ～分かりました～
って、えぇぇぇぇ！！！！！！！
そんなぁぁぁぁぁぁ最悪だぁぁぁぁぁ
そんな日曜日でした。笑
写真はうちのいちごのｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁです。
次こそはイチゴ狩りの写真を載せます☆
10年ぶりに…
2015年03月09日
ｽﾊﾟｲｸを購入しました。
高校を卒業してからはｻｯｶｰから離れていましたが、
中学校時代の友人に誘われ、
今年から社会人ｻｯｶｰをすることになりました！
きっと全然動けないと思います(T_T)
でもやるからには頑張りたいと思います！
初戦は20日なので少しでも動こうかなー？と思ってはいます☆
